Kennenlernen
Wir schauen, ob die Chemie stimmt – ehrlich, ohne Verkaufs-Druck.
kostenlos20 Minuten · Zoom oder Telefon
- Du erzählst, was dich beschäftigt
- Ich sage ehrlich, ob ich helfen kann
- Keine Verpflichtung, kein Vorab-Fragebogen
Schön, dass du da bist
Ich bin Martina – und ich lebe, was ich coache.
Mal so gefragt: Wenn ich meinem kranken Hund seit Jahren artgerecht zu fressen gebe – warum nicht auch meinen Kindern? So hat es vor 17 Jahren angefangen, mit meiner ersten Schwangerschaft. Wenn eine durchdachte Ernährung einem Tier hilft, gilt das erst recht für meine Familie und mich.
Daraus wurde ein Lebensstil: eigenes Brot, fermentiertes Gemüse, Permakultur-Garten (2023 vom Freistaat Bayern als Naturgarten zertifiziert), und ein Familien-Alltag mit drei Kindern, in dem Marathon, Kampfsport und Yoga genauso selbstverständlich sind wie der Sonntagsbraten – nur eben pflanzlich.
„Diese vier Säulen – Ernährung, Bewegung, Schlaf, Achtsamkeit – tragen gemeinsam."
Mai 2025 habe ich das Basisstudium zur veganen Ernährungsberatung bei ecodemy abgeschlossen. Aktuell läuft meine Fachfortbildung für vegane Sporternährung. Seit 2024 gebe ich Kochkurse, seit 2026 Vorträge – das 1:1-Coaching ist mein neuestes Angebot. Was ich weitergebe, habe ich seit 17 Jahren an der eigenen Familie und an meinem Körper getestet.
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